« 桜の香り作りとクレンジングヨガ | トップページ | かおりとヨガのご報告: ハーブソルト作りと梅雨のためのヨガ »

2012年5月 9日 (水)

5月27日かおりとヨガのお知らせ

緑濃い季節になりました。
5月27日(日)、かおりとヨガのワークショップを開催します。
是非、遊びに来てくださいね♪
お問い合わせ、お申し込みはこちらから!

日時: 5月27日(日)10時から12時
場所: 神保町区民館和室B
(東京都千代田区神田神保町2-40)

参加費: 2500円 (受講料、教材費込み)
お一人の参加費のうち500円を、福島の子供たちの疎開支援を行っているNPO団体、「つなぐ光」に寄付させていただきます

今回の内容は、
オリジナルハーブソルト作り !!
ツタヤ

湿気が増えてくる季節なので、おいしく食べて爽やかに!

その後、
梅雨に向けたコンディショニングヨガと呼吸法をします。

****
かおりとヨガとは?
かおりとヨガは、香りに包まれてヨガを楽しんでいただく2部構成のワークショップです。
★Part1: 香り体験タイム
香りに触れる、嗅ぐ、見る、聞く。五感を使って香りを体験します。
アロマテラピーの精油、ハーブ、スパイス、生花のいずれかを使ったグッズ作り。

★Part2: 香りとともにヨガタイム
ハタヨガをベースとした、ポーズと呼吸法を行います。
良い香りを嗅ぐと自然に呼吸が深くなり、心身ともにリフレッシュできます。

Photo_2


|

« 桜の香り作りとクレンジングヨガ | トップページ | かおりとヨガのご報告: ハーブソルト作りと梅雨のためのヨガ »

コメント

コメントを書く



(ウェブ上には掲載しません)




« 桜の香り作りとクレンジングヨガ | トップページ | かおりとヨガのご報告: ハーブソルト作りと梅雨のためのヨガ »