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2012年3月20日 (火)

春分の日と2012年春分図

こんばんは。
今日の東京は晴れやかな春分の日でした。
私はポカポカ日差しを浴びながら善福寺川沿いを散歩し、春を見つけましたよ。
オオイヌフグリの花。
これが咲くと春が来ると、小さいときに母に教わりました。

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蛙の卵も見つけましたが、ヴィジュアル的に・・・なので写真のアップはやめておきます。
桜の蕾も今日の日差しの暖かさで若干膨らんだようです。

インスパイア吉祥寺のブログに、春分の日についてと、今日から来年の春分の日までの日本の世相を占う、春分図について書いています。
大変なことも多いですが、希望を持てる内容だったのでうれしいです。
詳しくはこちらをご覧ください。

また、今日は地下鉄サリン事件から17年。
私自身は被害を受けませんでしたが、出勤途中に事件を目撃しました。
それに先立つ松本の事件では、直接は存じ上げませんでしたが、大学の先輩に当たる方がお亡くなりになりましたので、衝撃と悲しみがかなり大きかったです。
サリン事件で亡くなったの方々の魂が安らかに眠られますよう、
また、今なお事件による傷が癒えない方々のお心が休まるときが来ますよう、お祈りいたします。

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2012年3月 9日 (金)

"かおりとヨガ" 始めます!

4月より毎月1回のペースで"かおりとヨガ"を始めます。
それに伴い、1年間やらせていただいた、ココカラセミナーは終了となります。
今までご参加いただいた皆様、ありがとうございました!

私にとって縁が深い、香りや花、そしてヨガを組み合わせ、参加者の方が五感を動かしながら楽しんでいただける時間にしたいと思っています。
また今後、占い関係はFionaで、かおりとヨガは文香の名前でやることにしました。
どちらも精一杯、心をこめてやらせていただきますので、どうぞよろしくお願いします。

初回は4月8日(日)10時から12時
場所は、四ッ谷駅徒歩3分の三栄町生涯学習館 多目的室です。
詳細、お申し込みは告知'sのサイトから。
テーマは、「桜の香り作りと春のクレンジングヨガ」 です。
*広い場所に変更になり、お席はあと3名となりました。お早めにお申し込みください!

Kaoritoyogaimage


かおりとヨガは、香りに包まれてヨガを楽しんでいただく2部構成のワークショップです。

★Part1: 香り体験タイム
毎回1つの香りをフューチャー。
香りに触れる、嗅ぐ、見る、聞く。五感を使って香りを体験します。
アロマテラピーの精油、ハーブ、スパイス、生花のいずれかを使ったグッズ作り。
他の教室にない、ユニークなプログラムです。

★Part2: 香りとともにヨガタイム
ハタヨガをベースとした、ポーズと呼吸法を行います。
良い香りを嗅ぐと自然に呼吸が深くなり、心身ともにリフレッシュできます。

今回のPart1は:
桜をイメージしたオリジナルブレンド精油作り。
日本の春といえば桜。
桜の精油は抽出が難しく、一般には販売されていません。
桜と同じ芳香成分を含む精油を数種類使い、あなたがイメージする桜の香りに挑戦しましょう。桜色に染まってハッピーに!
作成したオイルはお持ち帰りいただき、ご自宅で芳香浴に使用できます。

Part2は:
冬の間溜まった要らないものをクレンジングして、春の体にシフトするためのヨガと呼吸法をします。

参加費: 2000円 (受講料、教材費込み) 初回特別価格
また、お一人の参加費のうち500円を、福島の子供たちの疎開支援を行っているNPO団体、「つなぐ光」に寄付させていただきます。
講師: 文香
アロマテラピーインストラクター
2000年より自宅、アロマテラピー専門学校での講師経験あり。
ヨガインストラクター
(2011年 ニーマルヨガ ティーチャーズトレーニング修了。2年間、ハタヨガとアーユルヴェーダ、自然療法を学ぶ)
いけばな古流松藤会師範

お申し込み、お問い合わせは告知'sのサイトから。

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2012年3月 6日 (火)

吉祥寺通信更新しました - 土星について

インスパイア吉祥寺の公式ブログに書いている、吉祥寺通信を更新しました。
今、天秤座で逆行している土星と「おさらい」の関係と、吉祥寺のコロッケ屋さんについて書いています。
チェックしてくださいね!
Tulip


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